体苛め

子育てが落ち着いたらウェイトトレーニングとマラソンを再開するという野望。 → 無事マラソンは再開しました! 目標は高く、いつかはサブスリー!

2010.08 « 123456789101112131415161718192021222324252627282930 » 2010.10

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××5,000m 17分台に突入!××

夢の島競技場で開催されたタイムトライアルに参加。

400mのトラックを12周半。

■結果
 17分39秒

ついに17分台に突入!
もう少し伸びれば、月例赤羽だったらそろそろ表彰台を争えそうです。

来年は16分台を目標に。


サブスリー達成のためのスピードとしては、もうそれなりのところまで来ました。

あとはスタミナとメンタル。

 

 
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