体苛め

子育てが落ち着いたらウェイトトレーニングとマラソンを再開するという野望。 → 無事マラソンは再開しました! 目標は高く、いつかはサブスリー!

2017.06 « 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 » 2017.08

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××モチベーションの低下・・・××

100kgあげてからというもの、トレに対するモチベーションが下がりまくっている。

100kgあげた時点では、80kg*9repまでいけたのに、今日は7repでシボンヌ。

モチベーションが下がったというか、100kg目前の時点でアドレナリンが出すぎてたって事かも。

そろそろマラソンのシーズンも始まるし、さらに重い重量は来年のお楽しみ。

とりあえずもう一回100kgあげられたら良しとしよう。


ってことで目標は達成したので、「ベンチ100kgへの道」は終了でございます。

ご愛読ありがとうございました。


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