体苛め

子育てが落ち着いたらウェイトトレーニングとマラソンを再開するという野望。 → 無事マラソンは再開しました! 目標は高く、いつかはサブスリー!

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20090915111318
微妙に減ったけど誤差の範囲かな…



一昨日赤塚公園の周回ランを5周程。

6min/kmくらいのゆっくりペースで上手くまとめられました。
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