体苛め

子育てが落ち着いたらウェイトトレーニングとマラソンを再開するという野望。 → 無事マラソンは再開しました! 目標は高く、いつかはサブスリー!

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××赤塚公園とその周辺適当ラン××

前にも書いたとおり、夜の赤塚公園周回は、寂しいことこの上ない。


今日なんかは夫婦1組しか見なかったよ・・・



その為、4週程度走ってから周辺を適当に走り回り、また赤塚公園に戻ってくる適当コースで走った。

auのRUN&WALKというGPS対応のアプリケーションを導入した為、あとから走行距離だけ分かればいいと高を括っていたが、何とウエストポーチ内で勝手にシャットダウンを・・・


結局帰宅後に、おなじみのキョリ即で測定するハメに。。。



赤塚公園周辺適当コース:9.7km


また、折角なのでまずは月間100kmを目指すことにしました。

これくらいなら何とか走れるかな?



・本日の走行距離:9.7km

・10月の月間走行距離:45.9km/100km(▲54.1km)




あした膝痛が出なかったら20kmLSDやりたいな~

  




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