体苛め

子育てが落ち着いたらウェイトトレーニングとマラソンを再開するという野望。 → 無事マラソンは再開しました! 目標は高く、いつかはサブスリー!

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××5km 19分切り達成!××

今年度目標の1つ、5,000m19分切りを達成しました!

国立競技場のトラックで、5,000mのタイムトライアル。


LAPはバラバラでしたが、18分57秒でした。



残すは10km40分切りとフル3時間15分切り。


ちなみに5月のMotoGPでの10kmレースは、40分44秒で撃沈。。。

結構キツイアップダウンと、灼熱地獄にやられました。
サーキットって結構高低差あるんだね。


一緒に出た長女(1.5km)は、最後まで頑張って走りきりました!

おめでとう♪
 

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