体苛め

子育てが落ち着いたらウェイトトレーニングとマラソンを再開するという野望。 → 無事マラソンは再開しました! 目標は高く、いつかはサブスリー!

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××鬼怒川で川遊び××


福島旅行の道中、鬼怒川で川遊び♪


なかなか良いポイントハッケン!


カジカ10匹ほど釣れたので、その場で揚げてやりました。

意図せず低温で長時間挙げたので、頭までサクサクでかなり美味。


カジカサイコー



××5km 19分切り達成!××

今年度目標の1つ、5,000m19分切りを達成しました!

国立競技場のトラックで、5,000mのタイムトライアル。


LAPはバラバラでしたが、18分57秒でした。



残すは10km40分切りとフル3時間15分切り。


ちなみに5月のMotoGPでの10kmレースは、40分44秒で撃沈。。。

結構キツイアップダウンと、灼熱地獄にやられました。
サーキットって結構高低差あるんだね。


一緒に出た長女(1.5km)は、最後まで頑張って走りきりました!

おめでとう♪
 

××前橋シティマラソンの結果××

90分切りを達成!

今年度の目標を一つクリアしました。


1時間29分11秒(グロス)
1時間29分02秒(ネット)
男子総合     174位/2239
種目別(35歳以下) 73位/693

病み上がりでよく走れたわ。


次は85分切りを目指して。。。


その前に、5月5日のMotoGPサーキットマラソンで、10km40分切りから。

どうかな~???


MotoGPサーキットマラソンは、普段立ち入ることのできないサーキットを走れるイベント。

嫁と長女もファミリーの部1.5kmに出場します!

 


 

××【不快】サントリー烏龍茶のCM【極まる】××

食べ方が汚らしくて不愉快極まりない。

全くもって何を狙ったんだか意味不明ですわ・・・



昔永谷園のお茶漬けCMもあっったな~
商品は大好きなのに。

 
 

××お久しぶりです 2010年度の抱負××

だいぶサボってしまいました。。。


ここのところマラソン熱が再燃していますので、今年度の目標でも宣言して、自分を追い込もうと思います。


■マラソン2010年度目標(カッコ内はPB)

・5km:19分切り(19分21秒)
・10km:40分切り(記録なし)
・ハーフ:90分切り(記録なし)
・フル:3時間15分切り(3時間43分)



フルマラソンは年末~新春まで持ち越しです(汗
荒川市民マラソン走りたかったなぁ~


難易度はこんな感じです。


ハーフ = フル > 10km > 5km


是非皆さんハッパを掛けてくださいませ ^^;

 
 

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